Pon en forma tu cerebro!!

En el programa Redes, de TVE con Eduard Punset, puedes encontrar esta interesante entrevista a Shlomo Breznitz, en la cual se afirma, que los cambios son el mejor entrenamiento para nuestros cerebros.

14 minutos que te harán apostar por los cambios para prolongar y mejorar la vida de tu cerebro.

Te dejo este enlace para que realices tu entrenamiento diario (es gratuito) y te crean uno para cada miembro de la familia, si quieres. Yo ya he registrado a todos los de casa y ya han creado para cada uno, su propio entrenamiento. CogniFit merece la pena ¡¡está genial!!

Un tiempo… para la adaptación.

Cambio - 1

 
Mi humilde reflexión; 
Se requiere capacidad, voluntad y sobre todo comprender, que el tiempo es el gran maestro paciente, que siendo sabio entiende, que con su paso todo pasa y el alumno madura, aprende y supera toda prueba. Y siendo alumna asumo, que la adaptación es mi reto y por muy debilitado que mi corazón se sienta, soy fuerte, porque soy lo que soy, con la voluntad para encontrar mi lugar en ésta nueva vida y no ceder nunca hasta dejar de respirar, porque ésto, es vivir.
El maestro pasa pero siempre vuelve cuando lo necesito.
Mi tiempo para la adaptación.