Este Pau me vuelve loca!!

El deporte tiene el poder de transformar el mundo. Tiene el poder de inspirar, de unir a la gente como pocas otras cosas…Tiene más capacidad que los gobiernos de derribar las barreras sociales.

Nelson Mandela

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PAU GASOL

Naciste con la  estrella de campeón pero no has dejado de ser humano. Como deportista y como persona eres ¡¡GRANDE!!

Admiro tu talento, deportividad y humildad, tu capacidad de sacrificio, de voluntad y de lucha. Sé que tienes un corazón enorme porque nos lo demuestras en cada minuto de partido, en cada minuto de entrevista o simplemente en cada instante que podemos conocerte. Me encanta disfrutar del mundo del deporte con estrellas cómo tú, que tienen ese poder de transformar el mundo, de inspirar y unir a la gente derribando barreras…

Me haces disfrutar del baloncesto allí dónde juegas y espero seguir haciéndolo siempre, ganando.. o perdiendo, siempre.

 Ovaciones como la del pasado partido contra Polonia en el Eurobasket 2015, sólo las reciben ” Los Grandes”.

Un gran líder,

GRACIAS PAU!!

Mi medicina… Run, Run and Run!!!!

La recuperación de mi ” yo ” más fuerte, transparente y en el camino del aprender en la vida, más sabio, ha sido debida a una mezcla de varios fármacos, todos ellos en su necesaria y pautada medida ; familia, amigos, medicación, run and run… y  una lucha diaria por no dejarse arrastrar a las profundidades. He hablado de la familia, de los amigos y dejaré para más adelante compartir lo que ha supuesto en ésta etapa para mí, mi dosis diaria de “anti” y de “lucha”. No os quiero soltar el rollo de lo bueno que es hacer ejercicio y cuidarse físicamente blablablá, blablablá, blablablá.. porque estoy segura de que ya lo sabéis. Sólo compartir con vosotros, que para mí, correr, ha sido una parte importante en mi terapia de adaptación  y ampliación de mi vida, intentando que la ansiedad no destruyese mi esencia, porque sin ella, dejaría de ser YO. La constancia y el esfuerzo terminan por convertir éste fármaco en una sana adicción,  a la que cómo cualquiera de ellas, hay que saber controlar.

  Un consejo de esos que tanto no me gusta dar:)  busca la medicina que mejor se adapte a tu ritmo de vida, a tu cuerpo y mente; andar, nadar, bailar, correr… y ponle ritmo.

Mi primera carrera de 10km

 

Cuando salgo a correr lo hago con mi playlist preparada, un poquito de ayer y otro de hoy, porque la música amansa las fieras que rondan la mente.

Aquí os la dejo, por si alguno le gusta y se apunta:) a mi medicina…

Playlist

Engánchate a ViVir!!

Agarra fuerte la vida, marca los tiempos, equilibra!! Machaca tu cuerpo, disfruta tus hobbies, relaja tu mente. Busca  momentos de pura adrenalina y de relax.

 

Vive cada minuto, cada segundo, venga con ellos lo que venga. Genera endorfinas, tántas cómo puedas de la mamera que quieras. No dejes envejecer tu ilusión, cumple años con ¡¡ ganas de vivir!!

 

Alguien que me complementa y me engancha a la vida, alguien a quien complemento y engancho a…día a día.
Te Quiero a veces y otras…:)