El lenguaje corporal!!

El lenguaje corporal influye en cómo nos ven los demás, pero también puede cambiar en cómo nos vemos a nosotros mismos. La psicóloga social Amy Cuddy muestra como las “posturas de poder” —mostrar una actitud de seguridad, aún sintiéndose inseguro— pueden alterar los niveles cerebrales de testosterona y cortisol, e incluso mejorar nuestras probabilidades de éxito.

TED( conference)

 

Querer conocer, aprender, mejorar es el inicio…entrenarnos día a día es el camino.

Os animo a escuchar ésta interesante conferencia de Amy Cuddy  en TED. 

 

 

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