Dime cómo piensas…

Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos. Cuida tus actos, porque se convertirán en hábitos. Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino.

( Mahatma Gandhi) 

thinking

 

 

Nos preocupamos de mantenernos en forma, de asearnos diariamente y conseguir que nuestro cuerpo esté lo más sano y ágil posible y esto es salud, pero nos olvidamos de limpiar nuestra mente, de mantenerla sana y equilibrada y esto es salud mental. Nuestros pensamientos condicionan nuestro ser, nuestra vidas, nuestra forma de actuar y claramente nuestro destino. Es cierto que somos lo que pensamos y que nuestro estado físico y mental depende de nuestros pensamientos. Cuidar los pensamientos es vital!!

Pensar es un ejercicio diario, constante, del que ni siquiera, a veces, somos conscientes. Cuando pensamos sea desde la razón o desde el corazón creamos una actitud ante la vida y de ésta actitud depende en gran parte nuestro destino. La manera y la forma de pensar establece cómo es nuestro día a día, cómo vivimos.

Cuando miramos a nuestro alrededor es nuestro pensamiento el que puede versionar la realidad, es el que interpreta para luego reaccionar o directamente actuar. Entrenar nuestra mente hacia un pensamiento positivo, divergente y solidario nos proporcionará un destino posiblemente diferente.

Cuidando tu pensamiento, serás dueño de tu destino.

¿Cómo quieres vivir? Piénsalo… 

compartiendoreflexiones♥

 

 

 

 

ACTÍVATE NO LO DEJES DORMIR!!

LA MEMORIA ES EL CENTINELA DEL CEREBRO. WILLIAM SHAKESPEARE

11119749_la_funcion_del_cerebro_humano_de_inteligencia_con_la_textura_del_grunge_hecha_de_engranajes_de_maqui1.dwvk4ry8vu8so0ogwowsss0gg.6ylu316ao144c8c4woosog48w.th

Somos nuestro YO interior y todo él se cobija en nuestro cerebro. Mantengámoslo despierto, atento y activo para ser conscientes de quienes somos y hasta dónde podemos llegar. Nos preocupamos de que nuestro cuerpo envejezca dignamente, de mantenerlo en las mejores condiciones, cada uno por sus propias razones, pero al fin y al cabo todos queremos que nuestra maquinaria dure y nos responda el mismo tiempo en el que somos conscientes de que seguimos vivos.

Nuestro cerebro se despierta con nosotros y puede seguir creciendo y poniéndose en forma desde el primer segundo.

Hoy aprovecho para recomendaros un “gimnasio”. El propietario es Charles Phillips ( Autor )

Compartimos!! Abriendo mentes.

Compartimos!! Abriendo mentes.

Son desafíos amenos y divertidos, empiezas con un nivel bajo, vas poniéndote en forma, pasas al nivel medio. Puedes llegar al nivel alto y enfrentarte al reto final. Merece la pena tenerlos en casa y compartirlos en familia.

Yo los he conseguido a través del círculo de lectores, pero indagando por las redes sé que los podéis conseguir o encargar en cualquier librería. 

Moviéndome en todas direcciones!!

Moviéndome en todas direcciones!!

Podéis pedirlos dando estas referencias: BARCELONA, 2010. 96PP. 20CM. Col. APRENDE A PENSAR Ed. MEDIA LIVE Tema: Juegos. Pasatiempos. Autor Charles Phillips 

Hay varios cuadernos, por lo que he visto cuestan más o menos 5 euros cada uno.