Me encanta sentir que estoy viva!!

CATCH&RELEASE

 Es como una droga y me encanta sentir…hambre, deseo, miedo, calor, frío, sueño y sé que para estar viva tengo que llorar, reír, enfurecer, que mi vello se erice con una nota, un olor, una sensación o un roce, que la música me cambie el humor, que la vida me afecte, me contagie, me enferme y me cure, que se cruce con otras para abrirme nuevos caminos, nuevos apetitos que saciar, nuevos deseos, nuevos miedos, nuevos sueños…

 ¡¡Hasta el último instante quiero sentir que estoy viva!!

 

“Mamá, qué te gustaría hacer antes de morir”

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¿Mamá qué te gustaría hacer antes de morir?

Esta fué la inesperada pregunta de mi hija Paula el otro día, a la que mi respuesta instantánea y espontánea fué – ¿ no crees que es un poco pronto para hacerme esta pregunta ?- y no me refería a la hora del día, sino propiamente a mi edad, ¡¡ soy joven y me siento joven !! ¿cómo me pregunta ésto? Pero después de 1 minuto de reflexión, me tomé la cuestión lanzada de manera positiva y empecé a charlar con ella sobre el tema. Le expliqué, se dice, ” hay tres cosas en la vida que debes hacer antes de morir; Tener un Hijo, Plantar un Árbol y Escribir un Libro”. Las dos primeras son misión cumplida y digamos que la tercera está en proceso porque entiendo que éste blog podría ser considerado como algo parecido a escribir un libro de … Pero sin cuestionar si éstos tres requisitos para recibir el título de “graduado en vida” son los más apropiados- ( os hablaré en otro post de la charla interesante que tuvimos al respecto)- creo que no es una mala idea, escribir lo que nos gustaría hacer antes de que nuestro tiempo se acabe, reflexionar y empezar a cumplir, lo que tantas veces soñamos, proyectamos y después…

Aquí va parte de mi lista; 

  • c1028_Libretas para idea 558x372Vivir!!!!! Seguir disfrutando cómo una niña
  • Viajar por todo el mundo!!
  • Participar en una trail mountain!!
  • Superar mi fobia a… !!
  • Ir a clases de baile de salón!!
  •  Emprender …!!
  • Desprenderme de todo lo innecesario y quedarme con lo justo para vivir libremente!!
  • Escribir el libro!!
  • ….

 

 

Y la tuya? 

Qué fácil es…sonreir!!

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Una sonrisa no sólo te transforma a ti, sino al que la recibe. Nos coloca en modo calma al iniciar el día y crea allí dónde la compartes, una atmósfera  mágica y agradable aunque sea el lugar más inhóspito del mundo. Abre puertas, incluso algunas bien cerradas y custodiadas por un eterno semblante de enfado, dejando entrar siempre aire fresco. No debemos perder la costumbre de sonreír, mirar con una sonrisa la vida, es mirarla con el alma, desde los ojos de la bondad y recibirla es el mejor regalo. Un ¡¡Hola!!  con sonrisa, se convierte en algo positivo y no sólo cortés, en tu día y en su día. La sonrisa es tremendamente contagiosa, contágiala allí dónde estés, propágala en tu camino…comparte sonrisas, son MÁGICAS y UNIVERSALES.

Y además,  sonreír y reír ;

  • Activa los neurotransmisores que liberan endorfinas!!
  • Reduce el estrés!!
  • Espande los pulmones y relaja los músculos del cuerpo!!
  • Es la tarjeta de visita de la felicidad y el positivismo!!
  • Nos hace más atractivos!!

 

compartiendosonrisas♥:)

¡¡Encrucijada!!

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Siento no haber estado cerca estos días, pero una vez más, LA VIDA ha puesto en mi camino una nueva “encrucijada” y debo deciros que ésta ha sido especialmente…bueno os lo contaré otro día para que lo entendáis.

Toda encrucijada implica elección y tomar una decisión, genera dudas, miedos y sobre todo difumina realidades y sueña futuros inciertos. Os aconsejo no quedarse mucho tiempo sin dar el primer paso, ya que pronto nos visitará el vértigo e impedirá emprender el camino, pues sólo mostrará un infinito vacío. Nunca estuvo prohibido desandar lo andado y esto es lo que me ayuda a seguir en la dirección escogida. Cuántas encrucijadas paralizan vidas e incluso sin ningún pudor las destruyen, por eso; saltar en el mismo centro de su cruz, mirar con los ojos del corazón y la lógica de la razón, es la mejor opción, siempre pisando con tanta fuerza, que se resquebrajen y desaparezcan los caminos no elegidos de nuestra memoria, porque vendrán nuevas encrucijadas, nuevos senderos que elegir… nuevas vidas que vivir, nuevas historias que compartir.

Y así se vive en ésta plaza dónde las encrucijadas traen cornadas y lidiar parando, templando y mandando este miura, es vivir.

Cuando el viento sopla en contra…

No puedes guiar el viento, pero puedes cambiar la dirección de tus velas.

Cuando soplan vientos de cambio, algunos construyen muros. Otros, molinos.

 Proverbios Chinos.

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Perderse en la tempestad de las decisiones que implican grandes cambios, es para mí el momento, en el que mi vida quiere dejarse llevar por el destino, sin el control de mis deseos, haciendo desaparecer el timón, sin  dejar que yo la guíe, permitiéndome simplemente ser mera espectadora desde una especie de nube de sedación. Esta total pérdida de control, me hace entrar en la espiral de los miedos, de lo irracional, de la desesperación por encontrar una puerta de atrás que me sirva de salida, sin tener que enfrentarme a esa toma de decisiones, a esos grandes cambios. Encontrar en ésta tempestad “el modo calma”, un salvavidas, un punto de referencia para no perder el norte, ha sido difícil y sigue siéndolo.

Todos en nuestros caminos encontramos etapas en las que el viento sopla en contra ¡¡tan fuerte!! que nos paraliza, nos hace retroceder y de nada nos sirve levantar muros o buscar refugio. La fuerza para seguir avanzando reside en uno mismo, en nuestra capacidad de crear molinos, de cambiar la dirección de las velas para tomar nuevos rumbos que nos lleven a un mismo destino, ése que ya elegimos, pero descubriendo nuevas vistas, nuevos paisajes, nuevos mundos, que aunque desconocidos, pertenecen a un mismo recorrido, el de nuestras vidas…

Cada día, cada racha de viento que me empuja, cada lágrima, cada dolor que supero, me hace más fuerte y despierta en mí nuevos vuelos, nuevas sonrisas, nuevas curas para nuevos días.

compartiendomiyo♥

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Volver a empezar

La gloria no consiste en no caer nunca, sino más bien en levantarse las veces que sea necesario.Mario Benedetti

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Todo el mundo tenemos el derecho a volver a empezar.

Levantarse, mirar al frente y sólo girar la mirada hacia atrás, para aprender, siempre desde la distancia y elegir una nueva ruta. Todo final es un nuevo principio y no hay nada más tentador y alentador que una hoja en blanco. Levantarse después de equivocarnos, tropezar, o caer en cualquiera de los baches que nos encontramos en nuestro camino, es un derecho que todos tenemos, merecemos y debemos respetar.

En todo el trayecto de nuestras vidas y en todas sus facetas; amor, familia, trabajo, amistad… la perseverancia, la constancia, la ilusión, el espíritu de lucha del ser humano son los ingredientes del “vivir”. Vivir es querer volver a empezar.

Los seres humanos tenemos esa capacidad de aprender de los errores y comprender para renacer. Lo que nos hace libres es nuestra capacidad de decisión, nuestra determinación por iniciar y valorar la oportunidad de un nuevo principio.

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Tantas veces he pensado, estoy cansada…, pero sólo el hecho de levantarme me ha hecho recuperar las fuerzas, ha devuelto la energía a mi cuerpo, a mi mente y corazón. Sólo la lucha del día a día, en las pequeñas y grandes batallas, me hacen sentir viva y aunque venga acompañada de fracasos, caídas, finales y miedos, sé, que gracias a ellos podré saborear el éxito, el orgullo, la ilusión, la superación, al fin y al cabo, saborear la vida, la gloria de vivir.

Y si no vivo, no amo, ni me aman, no podría compartir, ni sentir y a mi me encanta sentir y sobre todo compartir:)♥